Σοταρισμένο κρέας Κατάλληλο για δίαιτα και διαβήτη

1. Το entrecote κόβεται σε κύβους. Συνήθως παίρνω ολόκληρο το πίσω κρέας. Μαγειρεύεται γρήγορα, είναι μαλακό και πολύ νόστιμο.
2. Παίρνετε μισό φλιτζάνι καφέ νερό και το κρέας κομμένο σε κύβους σε πυρίμαχη κατσαρόλα.
3. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί το νερό στο μισό.
4. Το βούτυρο, ο πελτέ ντομάτας, οι πιπεριές και τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα μπαίνουν στην κατσαρόλα και ψήνονται για λίγο.
5. Στη συνέχεια προστίθενται ψιλοκομμένες ντομάτες και μπαχαρικά. Το αλάτι προστίθεται κοντά στο κτύπημα τελευταίο.

Σημείωση: Εάν κάνετε δίαιτα ή έχετε διαβήτη, δεν είναι κακό να καταναλώνετε κρέας και λάδι. Αυτό που φράζει τις αρτηρίες είναι τα τριγλυκερίδια. Αυτό που προκαλεί τα τριγλυκερίδια είναι οι υδατάνθρακες και τα σάκχαρα. Βλέπω αστείους τίτλους όπως ζυμαρικά διαίτης!!!, κέικ δίαιτας χωρίς ζάχαρη και ορισμένες συνταγές δεν έχουν κατάλληλα μπισκότα. Έχετε ακούσει ποτέ για τη δίαιτα των ζυμαρικών; Φυσικά, είναι πολύ φυσιολογικό για όσους έχουν κάνει κοιλιά ζυμαρικών να θεωρούν τα ζυμαρικά ως τροφή διαίτης. ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, γράφω μερικά συστατικά που χρησιμοποιούνται σε αστείες συνταγές: βρώμη, πίτουρο, μπανάνα, χαρούπι, μελάσα, μέλι, όλα τα είδη φρούτων, ξηρά και φρέσκα, χουρμάδες, όλα τα είδη αμύλου, ρύζι μπασταμίλη (υπάρχουν αστείοι που πες ότι δεν αυξάνει το σάκχαρο και είναι κατάλληλο για δίαιτα.Γι αυτό έγραψα) ειδικά τα ζυμαρικά :)) κανένα δεν είναι κατάλληλο για δίαιτα ή διαβήτη. Δεν το λέω ποτέ αυτό. Σουσάμι, ταχίνι, παπαρούνα, καρύδα, δυστυχώς δεν ενδείκνυνται για δίαιτα και διαβήτη. Να είστε σίγουροι, θέλω τόσο πολύ να φάω όλα αυτά τα βλαβερά πράγματα. Δυστυχώς, δεν πρέπει να τα τρώμε για την υγεία του καρδιαγγειακού, των νεφρών και των ματιών, ειδικά ως διαβητικοί. Επίσης, οι κανονικοί άνθρωποι θα πρέπει να τους προσέχουν. γιατί το αγαπημένο πράγμα των καρκινικών κυττάρων είναι η ζάχαρη και οι υδατάνθρακες.
καλή όρεξη

Συνταγή για σοτάρισμα κρέατος Κατάλληλο για δίαιτα και διαβήτη